硒卵白，您的康健之源

硒是人体必须微量元素，它是组成硒卵白的重要因素。硒卵白是由氨基酸、硒离子和卵白质组成的复合物。硒卵白可以辅助身体增强免疫力、护卫身体去除自由基，延缓朽迈等等。因此人们通常称硒卵白为康健之源。

硒卵白在人体内的作用主要包罗：

1. 抗氧化作用。硒卵白可以拦截自由基，匹敌氧化应激，减轻氧化损伤。
2. 免疫调治作用。硒卵白对机体免疫有重要作用。与免疫球卵白连系，介入血清抗体的合成，增强机体免疫功效。
3. 抗肿瘤作用。硒卵白具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞增殖，同时可以增强放疗、化疗等肿瘤治疗的效果。

硒卵白可以通过食物摄入，海鲜、瘦肉、蛋类、坚果等食物都是硒卵白的优越泉源。若是您的膳食无法满足硒卵白的需要，也可以通过口服硒卵白填补剂来填补，不外一定要在医生建议下使用。

总的来说，硒卵白是保持身体康健的重要元素之一。希望人人能够重视硒卵白的摄入，保持康健！