很多人会发现自己的手心偶尔或经常会发热，这是因为我们体内的血液通过心脏被输送到全身各个部位，而心脏本身是一个主动脉和静脉的交汇处，会将经过全身各个部位的血液带回心脏，经过心脏的加热也就导致了手心发热。
此外，手心发热还有可能是心理因素造成的，紧张、焦虑、兴奋等心理状态都会导致交感神经兴奋，从而引起手心发热。有些人在见到自己心仪的对象或者特别紧张的时候，手心就容易发热。
另外，手心发热也有可能是机体正在消耗能量的表现，吃饭、运动等都会让身体处于高代谢状态，从而导致手心也会随之发热。
你是否经常有手心发热的情况？
你是否经常感到手心发热，并且无法忍受？如果是这样，那么你可能正在经受一种叫做手掌心热的疾病，在医学上又被称为“灼热性手掌”。
灼热性手掌是一种很常见的病症，特别是在夏天。它通常表现为双手掌心部位发热，有时还伴随着灼痛感。引起这种症状的原因是多种多样的，包括抑郁症、焦虑症、压力、肝病、糖尿病等。如果你经常感到手心发热，最好去医院进行一次完整的身体检查，以找出病因，从而选择合适的治疗方法。
怎样缓解手心发热？
手心发热是指手掌部位出现异常的发热感觉，对于很多人来说这是十分的烦人和难受的问题。那么，我们要怎样来缓解手心的发热问题呢？
1.多喝水
喝水可以促进身体中的血液循环，调整体温。而且，它还能起到缓解手心发热的作用。所以，我们每天都要保持充足的饮水量哦！
2.按摩
经常按摩双手也可以缓解手心的发热问题。我们可以在手心部位涂上按摩油，再用拇指和食指轻轻地揉搓手心部位，来缓解手心异常的发热感。
3.减少咖啡因的摄入量
如果你有手心发热的问题，你要尽可能的减少咖啡因类的饮料和食品摄入量，如咖啡、巧克力等。
4.理疗医疗
如果以上方法不能解决你的问题，那么我们可以尝试使用医疗理疗的方式来解决问题，例如，可以冷敷或者使用药物来治疗手心发热。
总体来说，要缓解手心发热问题，我们要控制好日常的饮食，定期地去医院检查，同时要保持良好的生活习惯，这样才能使得我们的身体变得更加健康哦！
