感觉累了就放空自己(你累了吗？这就来放空自己！)

生活总是让我们感到疲惫，累得不想动弹，更不想去处理一些琐碎的杂事。但是，你知道吗？当你感觉到疲惫时，很可能是因为你忽略了那些小而美好的事物。

是时候让自己放空，回归本真，接下来，我们为你准备了一组可以帮助你释放自己的小方法：

在户外漫步，聆听自然的声音，感受风吹在脸上，大自然永远是最好的调节器。

看一部轻松的电影或者听一下自己喜欢的音乐，尽情享受其中的情感与故事催人泪下。

和朋友们聚在一起，畅谈人生百态，听听他们的故事，分享彼此的喜怒哀乐，那种感觉真是美好。

也可以选择自己独处，看看书，写写日记，或者哪怕是躺在沙发上什么也不做，享受寂静与惬意。

不管是哪一种方法，都是值得推荐的小方法，让自己慢下来，悠然自得地度过一段时间，你会更加健康、积极地面对生活。