三伏天什么意思？三伏天气对人体有哪些影响？

三伏天是我国一个高温季节，在我国的24节气中，分为初伏、中伏、末伏三个阶段，历时约40天。本期科技资讯来为人人解说一下有关三伏天的相关知识。

三伏天的意义

“伏”早先是指天子祭祀天地行的礼仪之一，厥后就用来示意差异季节的气温变化。三伏天是我国一年中最热的时期，成为了中国炎热天气的代名词之一。

三伏天气的影响

由于高温天气的影响，三伏天是导致人们中暑的高风险期。炎热干燥的天气还容易引生气灾，另外还会导致农作物的大量减产。而在人类的生涯中，炎热的高温对身体康健会造成较大的影响，好比泛起头晕、恶心、乏力、心悸、失眠等症状，身体状况不太好的人群稀奇容易泛起中暑等不适症状。

若何应对三伏天

在炎炎夏日，我们应该注意饮食康健，多饮开水，少食辛辣、油腻的食物；同时也要注意防晒，出门前涂上防晒霜、戴上太阳镜；还要合理放置事情和休息时间，尽可能削减在高温情形下事情时间，多休息，保持优越的心态。