低聚半乳糖是一种能够促进肠胃道健康的营养成分，它是由乳糖和葡萄糖组成的简单糖分子通过化学键形成的一种寡糖。在人体内，它能够被有益菌群利用，促进益生菌生长，抑制有害菌群繁殖，维持肠道菌群平衡。
除了作为一种营养成分之外，低聚半乳糖还具有调节肠道功能的作用。研究表明，它可调节肠胃道的蠕动，增强肠道的吸收功能，缓解便秘等肠胃问题。
同时，低聚半乳糖还被认为具有调节血糖、降低胆固醇、增强骨密度等作用，在医学、保健食品等领域有着广泛的应用。
低聚半乳糖，预防肠道疾病的好帮手
低聚半乳糖是一种有益的寡糖，其分子量较小，易被人体吸收。据研究，低聚半乳糖可以促进人体内有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的滋生，还可以增强肠道黏膜屏障的功能，减少致病菌的侵入，从而预防肠道疾病的发生。
在日常饮食中，低聚半乳糖也被广泛应用。它可以被添加到牛奶、豆浆、酸奶等饮品中，使其更加营养丰富。同时，低聚半乳糖还可以用来增强调味剂的甜度，代替部分糖类成分，减少糖分的摄入量。
低聚半乳糖：给宝宝消化和免疫力加把劲
母乳是宝宝最好的营养源，也是宝宝更好的免疫力来源。但是由于一些原因，部分妈妈可能会选择配方奶粉作为宝宝的喂养方式。此时，低聚半乳糖作为乳粉添加剂受到了广泛的关注和认可。
低聚半乳糖属于人体天然产生的低聚糖，在人类母乳中含量较高。它可以增加肠道中双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等有益菌的数量，抑制有害菌的生长，促进肠道微生态平衡，提高宝宝的免疫力，降低感染风险。
另外，低聚半乳糖还有助于增强乳粉的水解性，使之更易于消化吸收，不易引起宝宝腹泻、便秘等肠胃不适问题。同时，由于低聚半乳糖在乳粉中的添加量较少，宝宝也不会受到太多的糖负担。
需要注意的是，在选择配方奶粉时，应注意低聚半乳糖的添加量是否适宜。一些低质量的配方奶粉可能会往里面添加过多的低聚半乳糖，导致宝宝出现腹泻、红屁股等问题。