吃水果是许多人一样平常饮食中不行或缺的一部门，而低糖水果则是减肥控制血糖的最佳选择。然则你知道哪些水果含糖量最低吗？下面为您先容神奇的十大低糖水果排行榜。
1.柠檬
柠檬糖分约为2.5克/100克，又由于富含果胶和维生素C，是排毒美白的佳品。
2.蓝莓
蓝莓糖分约为7克/100克，含有类黄酮化合物和花青素，对护卫视力及心脑血管有很大利益。
3.番茄
番茄糖分约为2.6克/100克，含有厚实的维生素C和多种抗氧化物质，能够增强人体免疫力及改善皮肤。
4.草莓
草莓糖分约为5.5克/100克，富含多种维生素和抗氧化物质，有助于控制血糖和护卫心脏康健。
5.樱桃
樱桃糖分约为12克/100克，含有厚实的维生素C和类黄酮，匹敌朽迈、防癌抗氧化有着怪异的孝顺。
6.西瓜
西瓜糖分约为6克/100克，含有大量维生素C、维生素B1和B2，有助于清热解毒。
7.葡萄柚
葡萄柚糖分约为7克/100克，含有厚实的维生素C和类黄酮，具有增强抵制力、防癌抗氧化的作用。
8.杏
杏糖分约为10克/100克，富含β-胡萝卜素和维生素C，对改善便秘、养颜美容有很大的益处。
9.橙
橙糖分约为8克/100克，含有厚实的维生素C和类黄酮，能够增强心脏功效、防止伤风等疾病的泛起。
10.苹果
苹果糖分约为10克/100克，含有多种维生素和矿物质，有助于护卫心脏、促进消化和改善肝脏功效。
