你这是嗓子热？不，是胃热！吃不得辣、油腻，还得戒烟戒酒，一不小心就犯胃病！胃病严重起来还要被严重的饮食限制！哭晕在厕所中......
不用绝望，下面小编整理了四款清淡却别有滋味的食谱，让你静心沉淀，胃部健康恢复！
1.黄瓜烤小虾仁——胃热前夜必备！
有人说，痛风老得快；也有人说，吃虾仁易上火。然而“吃虫”的食客们可不这么认为，他们大胆嚼着立马美味的烤虾仁，做法也不费心！仅需要把钳子拿起来——烤制前趁烤箱余温，翻炒虾仁，然后加点秘制的酱汁和黄瓜一起包裹入口就行了。
2.青椒肉丝汤——祛湿去火，润燥生津！
此款菜品选用牛肉丝和青椒为主材，牛肉丝Q香，青椒嫩绿，一汤一炒相得益彰。适宜在夏日多食，可祛湿去火，消暑解渴，润肺生津。
3.蒸蛋羹——胃病患者普及度最高的“保平安”食品！
作为传统消化好的易吸收的食品，蒸蛋羹在治疗胃病方面有着广泛的应用及良好的口感。其温和而易于消化的特点，被人们称为男女老幼皆适合。糖尿病、胃病、中老年人、婴幼儿都能吃！
4.番茄炒蛋——快手定食，胃不易热！
家门口的餐馆都有这样的菜，相信没人说不喜欢。适宜在夏季为主食，不仅美味可口，而且营养丰富。其中含的番茄碱有降火、美容、美发的功效，而且价格也实惠，个个都是实打实的平民美食！
所以，别再见识短浅地觉得胃病总与霉饭、粗茶一同讨厌，其实在餐桌上你可以有更多的胃口！清爽、营养、美味兼备，相信一定能让你和胃相处得愉快起来！