“恋爱脑”是近年来一个备受关注的新名词，指单相思、暗恋、小心动等情感状态下大脑经历的化学反应。这种状态下，大脑中分泌的多巴胺等物质会让人感到愉悦，同时也会引发强烈的情感波动。
恋爱脑状态下的人会变得异常痴迷、无法自拔，无论做什么事情都分心分神，只能沉浸在自己幸福的世界里。但是，一旦心仪的对象不理睬或者拒绝，就会产生失落、沮丧、愤怒等情绪，这时的多巴胺分泌会逐渐减少，甚至会引起“情感麻痹”。因此，专家们建议适当控制自己的“恋爱脑”，不要让情绪过于波动。
在当今社会中，“恋爱脑”状态下的人并不罕见。懵懂的青少年、单身狗、失恋的人、想要谈恋爱的人等都难免会被这个状态所影响。大可不必惊慌失措，控制好自己的情绪不仅可以避免不必要的痛苦，也能更好地保护自己的心灵。
恋爱脑什么意思，你需要了解这种病
恋爱脑，是中国近些年才开始受到关注的一种心理疾病，源于日本的AKB48所演唱的同名歌曲，后经过翻译成为了“Love Brain”。
它的主要特征是：因长时间单身，导致大脑对恋爱相关的神经线路得到高度加强，使得对爱情产生成瘾的类型。这是一种影响社会人际交往的病，往往会导致患者的恋爱表现异常，甚至严重影响了他们的社交以及生活等方面。严重影响心理健康，病情逐渐加重，需及时治疗。
中医理论上，长期陷入单身状况会引发体内气血失调，特别是女性。气郁血瘀，就会引发乳房胀痛、月经失调等生殖系统问题，严重的可能就引发乳腺增生、内分泌紊乱等生殖系统病变。一旦引发生殖系统疾病，需要引起足够重视，及时就医！
所以，大家要学会对待自己的爱情，不要陷入情感的泥沼，利用业余时间提升自己的能力和技能，充实自己的知识面，同时留意对方的行为和心理变化，及时与对方沟通，警惕身边的生理心理问题！
恋爱脑的原理是什么？
恋爱脑最早由著名的美国神经学家Fisher提出。简单来说，恋爱脑是指在追求异性时大脑中的一种特殊结构和物质的集合。通过MRI扫描发现，当人类陷入恋爱的时候，头部前额有一种化学物质“多巴胺”的分泌大量增加，而这种物质通常用于奖励行为。这可以解释为什么爱情会让人感到开心、快乐。此外，多巴胺还会导致你无法将注意力集中在别的事情上，以及你会对自己的恋爱对象产生强烈的依赖心理。同时，还有一种叫做“催产素”的化学物质是指在亲密的行为中释放出来的，它促进同伴之间的粘着力。因此建立感情关系时的性行为可能会增加彼此之间的依恋程度。
但是，过多地分泌这些化学物质会导致我们失去理智，做出错误决定。这也解释了为什么在恋爱初期我们往往陷入一种“热恋即是热病”的症状，会对对方不切实际的期待和幻想，因此在建立感情关系时相互信任和充分沟通也是非常重要的。
总之，恋爱脑的存在是我们自然而然的心理体现，但是也需要我们通过一定的规划和自律把握好自己，切实地面对恋爱，才能把握幸福。
