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吉娜 卡拉诺(吉娜 卡拉诺:善待自己,才能更好地担当)

发布日期:2024-04-04 23:35:21

吉娜·卡拉诺(Gina Carano)是美国女子泰拳、摔跤和格斗家、演员。她不仅因战斗记录卓越而成为 UFC 的一名顶尖选手,更以塑造迪士尼-卢卡斯影业的《曼达洛人》中不俗的旁配形象佳话。然而,在社交媒体上,卡拉诺也一直呼吁人们善待自己,这是因为她在成名的路上曾经度过了许多艰难的时刻,也经常遭受压力和抑郁症,这些经历让她更加坚定了自我肯定和保持心理健康的重要性。

卡拉诺认为,要成为一个成功的人,首先得对自己好。这意味着要修养身心,让自己的大脑、身体和灵魂都处于最佳状态,以应对生活中的各种挑战。

“在职业生涯中,我经历了很多挫折,但我仍然坚持走自己的路。保持自己的信念和自我价值,能够安排好生活中的不同部分,善待自己和身边的人,才是自律和成功的关键。”卡拉诺说道。

坚持做自己,并不依赖外界的评价和审美,这是卡拉诺一贯的信条。她认为在这个信息时代,外界的声音过于分散,很难从中找到正确的方向和目标,所以一个人要有自己的理念和宗旨,并用自己的方式去实现这些理念和宗旨。

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