孕妇能吃龙眼吗？解开你的疑惑！

龙眼，作为一种极为受欢迎的水果，也是许多人非常喜欢的一种水果。但是，对于孕妇而言，很多食物是需要进行限制的，那么，孕妇能否吃龙眼呢？

放心吧， 孕妇是可以吃龙眼的。龙眼中富含的葡萄糖、果糖等多种营养物质对于产妇而言是很有好处的，不仅可提高身体免疫力，还能起到减轻孕妇便秘的作用，还有利于增强母乳分泌，是一种非常好的食品。但是，需要注意的是，孕妇吃龙眼也不可以过量，适量食用即可，同时还需要确保龙眼新鲜干净，否则，食用龙眼时就会造成身体的伤害，甚至引起食物中毒。