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发高烧时是用热毛巾还是冷毛巾?

发布日期:2024-04-22 02:26:04

发热是身体抵抗炎症和感染的一种自然反应,也是身体提醒我们的一种方式。那么,在我们发高烧的时候,应该用冰毛巾降温,还是用热毛巾?

一般来说,降温可以减轻头痛、肌肉疼痛等症状,缓解不适感。对于低烧(体温超过37.8℃)的发热症状,用温水冷敷是较好的选择。而当出现高烧(体温超过39℃)的情况时,则可以用温水浸透的毛巾敷在额头、手脚心等部位,使局部液体蒸发,达到退烧的效果。

值得注意的是,对于小儿及老年人,即使是低烧,也不宜使用冷敷。因为他们体温调节的功能较差,如果使用冷敷不当,可能会引起体温进一步下降,导致出现其他症状,例如反复出现寒战。此时,可以将毛巾用温水浸泡后拧干,在额头、脸颊等常见部位轻轻敷下,让发热局部得到缓解,并注意保持身体的水分摄入,起到更好的退热效果。

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